Pessoas que dormem com animais na cama têm sono melhor, revela estudo

Um novo estudo indicou que as pessoas que dormem com seu cão ou gato na cama têm um sono melhor.

Os pesquisadores entrevistaram 150 pacientes do Centro de Medicina do Sono na Clínica Mayo, em Scottsdale, Arizona, EUA, e lhes interrogaram sobre seus hábitos de sono e seus animais de estimação.

Eles descobriram que aqueles que dormem com os animais se sentem mais seguros e protegidos.

56% dos entrevistados partilhavam a cama ou o quarto com um gato ou cachorro. Apenas 20% relatou ter sido acordado durante a noite por seus animais de estimação, e 41% disse que ter seus animais na cama os ajuda a dormir melhor.